Treinar e Beber Álcool

Através do aumento do stress global nos últimos anos, muitos adiquiriram novos hábitos sendo um deles o consumo de álcool, que funciona como um redutor de atividades cerebrais afetando a capacidade motora e prejudicando a memória, e ao mesmo tempo aumenta a atividade na produção de dopamina causando uma sensação de que algo bom está […]

Consumo Infinito

Ser feliz e satisfeito com com quem somos e com o que temos é um costante desafio repleto de altos e baixos. Influenciados pela cultura do consumo excessivo e definições utópicas e distantes de sucesso, muitas vezes esquecemos de viver o presente e não vemos que talvez tenhamos tudo que é necessário para ser feliz […]