Dormir menos que 6 horas afeta o nível de testosterona
Date: maio 5, 2019
É difícil viver em um mundo onde as mudanças são rápidas e dormir menos é uma oportunidade de ser mais produtivo, desta forma podemos encontrar problemas sem realmente saber a causa deles. Encontramos diversas pessoas que sentem orgulho por dormir menos que 5 horas ou por fragmentar o sono, alegando que sua genética foi feita […]