O ambiente que nos rodeia influenciará muito em nossas decisões e como reagiremos as adversidades, este poderá ser composto de elementos e pessoas que poderão te apoiar tanto no seu desenvolvimento como na sua destruição. A base para isso tudo gira em torno dos objetivos, hábitos e interpretações de cada um, onde aquele que é […]
Muito se fala sobre ter disciplina através de uma rotina e o quanto devemos ser fortes superando sinais de cansaço, fraqueza e preguiça. Mas esquecemos que não somos máquinas e sim organismos sensíveis ao ambiente em que vivemos e até mesmo expostos a sentimentos que muito vezes não possuimos controle, através disso a aplicação da […]
Através do aumento do stress global nos últimos anos, muitos adiquiriram novos hábitos sendo um deles o consumo de álcool, que funciona como um redutor de atividades cerebrais afetando a capacidade motora e prejudicando a memória, e ao mesmo tempo aumenta a atividade na produção de dopamina causando uma sensação de que algo bom está […]
“Um líder criativo induz outros a focar no processo e processar habilidades de acordo com seus desafios. Eles se tornam consultores ou facilitadores no processo de resolver desafios mais do que dar ordens ou fazer o trabalho por si mesmos. Transferindo a responsabilidade/propriedade, eles então ajudam os outros a atingir seus próprios objetivos. Esta habilidade […]
É bem comum nos sentirmos mal quando voltamos as nossas responsabilidades depois de um final de semana ou de um longo período de diversão. Quando chegamos próximos a isso, especialmente no final do dia, a mente começa a se encher de pensamentos ruins desejando que não houvesse o amanhã. Os pensamentos e os desejos são […]
É natural do ser humano buscar o conforto, aquilo que é mais fácil ou que não possui riscos, porém é através dos caminhos mais difíceis que virão as maiores conquistas. Cada pequena decisão diária contribuirá para a construção de um novo futuro, desta forma lute contra sua própria mente para ir atrás daquilo que irá […]
Toda segunda-feira começamos mais uma jornada no nosso triathlon semanal, caixa de e-mail lotada, diversas cobranças e outras formas de acabar com a nossa alegria, Atualmente estamos rodeados de múltiplos problemas que acontecem de forma simultânea, e isso é um risco pois se quisermos resolvê-los ao mesmo tempo acabamos resultando em falhas. Priorizar e Executar, […]