Ambiente destrutivo ou construtivo?

O ambiente que nos rodeia influenciará muito em nossas decisões e como reagiremos as adversidades, este poderá ser composto de elementos e pessoas que poderão te apoiar tanto no seu desenvolvimento como na sua destruição. A base para isso tudo gira em torno dos objetivos, hábitos e interpretações de cada um, onde aquele que é […]

Constância

Muito se fala sobre ter disciplina através de uma rotina e o quanto devemos ser fortes superando sinais de cansaço, fraqueza e preguiça. Mas esquecemos que não somos máquinas e sim organismos sensíveis ao ambiente em que vivemos e até mesmo expostos a sentimentos que muito vezes não possuimos controle, através disso a aplicação da […]

O que fazer quando estiver sobregarregado?

Diversas vezes nos sentimos sobrecarregado de demandas, projetos, problemas inesperado ou qualquer coisa que vá ocupar nosso tempo enquanto aumenta a quantidade de stress diário. É uma situação comum onde queremos dar o nosso melhor para tudo e todos, desconsiderando qualquer ajuda ou possibilidade de delegar isso para alguma pessoa, talvez porque assumimos que somos […]

Trabalhar demais é sinal de depressão?

Não esperamos que pessoas deprimidas tenham sucesso no trabalho, estejam rodeadas de riqueza, poder e prêmios. Mas isso tem se tornado um problema comum em nossa sociedade, e muitas vezes os sinais tem aparecido de formas diferentes. Como sempre esperamos que as pessoas deprimidas fiquem na cama o dia inteiro olhando para o teto ou […]

Priorize e Execute

Toda segunda-feira começamos mais uma jornada no nosso triathlon semanal, caixa de e-mail lotada, diversas cobranças e outras formas de acabar com a nossa alegria, Atualmente estamos rodeados de múltiplos problemas que acontecem de forma simultânea, e isso é um risco pois se quisermos resolvê-los ao mesmo tempo acabamos resultando em falhas. Priorizar e Executar, […]