Constância

Muito se fala sobre ter disciplina através de uma rotina e o quanto devemos ser fortes superando sinais de cansaço, fraqueza e preguiça. Mas esquecemos que não somos máquinas e sim organismos sensíveis ao ambiente em que vivemos e até mesmo expostos a sentimentos que muito vezes não possuimos controle, através disso a aplicação da […]

Digital Influencer da Solidão

Estou cansado de ver as conquistas e o sucesso dos outros pela internet enquanto eu não tenho algum, mas eu me esqueço que minhas conquistas não estão lá para likes ou prêmios dos outros mas sim para mim mesmo e meus verdadeiros valores. Somos pessoas diferentes com diferentes mentalidades, traços e objetivos, diferentes formas de […]

De onde vem minha ansiedade?

Hoje em dia é bem comum sentir ansiedade durante o dia, e muitas das vezes não sabemos o porquê e nem de onde essa ansiedade vem. Nós simplesmente não notamos os gatilhos que desencadeiam essa sensação, mas o que realmente notamos é a nossa ansiedade. É comum não reconhecer que nossos pensamentos são gatilhos significativos, […]

Entenda e Construa a Presença Executiva

Quando falamos sobre Presença Executiva temos que considerar que isso não é um traço de nascença e sim uma habilidade a ser desenvolvida, cultivada e construida, essa é a razão pela qual sempre escutamos que: “Bons líderes não nascem, são feitos!” Presença Executiva é baseada sobre o quanto de confiança e inspiraçao você passa para […]